胚胎移植后，准父母需要格外小心，以提高成功率。这期间的谨慎和细心至关重要。以下是一些关键注意事项：
身体方面：
- 卧床休息： 移植后建议卧床休息一段时间（通常建议2-3小时），以帮助胚胎着床。这并非意味着需要完全卧床不起，但应避免剧烈运动和提重物。 之后应尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。
- 饮食均衡： 保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免辛辣刺激、生冷食物，以及酒精和咖啡因。 多喝水，有助于保持身体水分。
- 情绪稳定： 保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑和压力。焦虑会影响内分泌系统，不利于胚胎着床。 可以尝试一些放松技巧，例如深呼吸、瑜伽或冥想。
- 避免剧烈运动： 移植后至少两周内避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。 适度的散步是可以的，但应避免过度疲劳。
- 按时服药： 医生会根据您的情况开具一些药物，务必按时服用，切勿自行增减药量。
- 避免接触有害物质： 避免接触有害化学物质、辐射和宠物粪便等。
- 保持阴部清洁： 保持外阴清洁，避免感染。 但不要使用任何冲洗液。
- 及时就医： 如有任何不适，例如阴道出血、腹痛、发热等，应立即就医。
心理方面：
- 寻求支持： 怀孕是一个充满挑战的过程，寻求家人、朋友或专业人士的支持非常重要。 分享你的感受，寻求帮助，不要独自承受压力。
- 避免负面信息： 尽量避免接触与怀孕相关的负面信息，以免增加心理压力。
关于选择生殖服务机构：
选择合适的生殖中心至关重要。 在选择生殖服务机构时，应该考虑多方面的因素，例如：医生的经验和资质、成功率、实验室设备和技术、服务质量以及患者的口碑等。 许多夫妇都希望选择一个能提供全面支持和关爱的机构。
注意： 以上只是一些通用的建议，具体注意事项应根据医生的指示执行。 每个人的身体状况不同，医生会根据您的具体情况制定个性化的方案。
（请注意：本回答不包含任何对特定机构“贝贝壳”的推荐或背书。选择生殖服务机构是一个非常私人的决定，需要您仔细权衡各种因素并做出明智的选择。 建议您多咨询几家机构，比较他们的服务和成功率，再做出决定。）
